|
There are no translations available.
Conoscenze ed esercizi pratici per risvegliare la propria Forza Vitale
è un’iniziativa di:
ALA hArmony and Love Association
in collaborazione con
Centro Sociale Dogana e Centro Sociale Fiorentino
SONO APERTE LE ISCRIZIONI A DOGANA
I corsi iniziano a settembre 2011 con
Lezioni di prova GRATUITE
Lunedì 26/09 alle 20:00 (Tao ACA Yoga)
Mercoledì 28/09 alle 20:00 (Taiqigong)
Giovedì 29/09 alle 20:00 (Metodo Feldenkrais)
Le attività si svolgono durante tutto l’anno presso la nostra sede
in Via 3 Settembre, 125 a Dogana di San Marino.
Per informazioni e iscrizioni: Massimo 3383318038 Marco 3356601153
This e-mail address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it
Alcune potenzialità generali delle tecniche proposte:
Allentare le tensioni fisiche, realizzare una maggiore flessibilità e scioltezza. Migliorare l’efficienza della respirazione.
Migliorare la postura.
Migliorare l’efficienza delle funzioni cognitive: memoria, concentrazione, l’equilibrio tra i due emisferi cerebrali, ecc. Stimolare la vitalità e le potenzialità di autoguarigione. Liberarsi da tossine e negatività. Apprendere strumenti per superare lo stress e le alterazioni Psico-somatiche. Apprendere strumenti per avere un maggiore controllo di sé anche nelle situazioni difficili. Ridurre gli stati d’ansia, la depressione e, in generale, migliorare l’umore.
Aumentare il livello di energia vitale.
Rafforzare la volontà necessaria a realizzare i propri obiettivi. Porre le basi per un armonioso sviluppo personale.
Inoltre possono costituire una preparazione complementare per Artisti,
Sportivi,
Terapeuti olistici, Praticanti di Arti Marziali.
|
|
Harmony and Love Association |
|
| |
| The Association want to promote and learn Tao ACA Yoga and every other practice for body, hearth and mind health and for spiritual evolution and good human relation. In questo contesto e per volontà del suo principale fautore, il Dott. Giancarlo Crociati, nasce l'istituto di Ricerca per l'Evoluzione Armoniosa (I.R.E.A.), una Fondazione con lo scopo di sostenere ulteriormente le finalità evolutive oltre a raccogliere fondi per attuare progetti di aiuto umanitario. | | | |
| |
|
Il Tao ACA Yoga comprende un insieme di tecniche psicofisiche che hanno origine nell'antica tradizione taoista di "pratiche di lunga vita". Grazie allo straordinario lavoro del Dott. Crociati, gli insegnamenti di alchimia interna del Maestro Mantak Chia vengono integrati con conoscenze acquisite durante quarant'anni di ricerca e pratica. Mediante tecniche di rilassamento, respiratorie, meditative e di mobilizzazione dell'energia vitale (Chi o Qi), si sciolgono le tensioni a livello fisico, emotivo e mentale, mentre viene incrementata l'intensità energetica generale. Si tende così a realizzare la salute e un'armoniosa evoluzione personale.
|
| Coloro che sono interessati a partecipare ai corsi che vengono promossi periodicamente possono telefonare ai seguenti numeri 3383318038 (Massimo) 3356601153 (Marco) | |
|
|
|
Tao ACA Yoga: pratiche di base |
|
There are no translations available.
Insieme di tecniche psicofisiche che hanno origine nell’antica tradizione taoista di “pratiche di lunga vita”. Grazie allo straordinario lavoro del Dott. Giancarlo Crociati, gli insegnamenti di alchimia interna del Maestro Mantak Chia vengono qui integrati con conoscenze acquisite durante anni di ricerca e pratica.
Mediante tecniche di rilassamento, respiratorie, meditative e di mobilizzazione dell'energia vitale (Chi o Qi), si sciolgono le tensioni a livello fisico, emotivo e mentale, mentre viene incrementata l'intensità energetica generale. Si tende cosi a realizzare la salute e un’armoniosa evoluzione personale.
Il corso base di Tao ACA Yoga prevede la possibilità dell’approfondimento delle pratiche del Qigong dell’Armonia e/o del Metodo Feldenkrais.
Oltre ai corsi del lunedì, è quindi possibile e consigliabile frequentare al mercoledì e/o al giovedì.
In ogni caso, chi fosse interessato a una specifica disciplina potrà iscriversi e frequentare una singola serata.
Ogni lunedì alle 18:15 e alle 20:15
Massimo 3383318038
Psicologo Clinico e di Comunità, Naturopata dell’Istituto Riza, Istruttore di Tao ACA Yoga)
|
|
There are no translations available.
Il Feldenkrais aiuta a migliorare se stessi partendo dal proprio corpo.
Gli esercizi di questo metodo, attraverso uno specifico programma, migliorano la postura, aumentano la flessibilità del corpo, eliminano tensioni, dolori e rigidità, potenziando le
prestazioni fisiche, artistiche e sportive.
Il Feldenkrais, oltremodo, conduce l'individuo ad acquisire una più completa immagine di sé, in quanto, stimolando il sistema nervoso, favorisce l'aumento e la funzionalità degli schemi motori, nonché il miglioramento della comunicazione e dell'equilibrio fra i due emisferi celebrali, per un maggior benessere psico-fisico-emotivo
Ogni giovedì alle 18:15 e alle 20:15 Raffaella 3317795482
Insegnante di Feldenkrais, Naturopata dell’Istituto Riza, esperta di Tao ACA Yoga |
|
